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スマホで配信を始めるには?アプリごとの条件と最初の手順

公開

スマホ配信は、アプリを入れて登録すれば始められます。

  • YouTube:登録者50人以上などの要件
  • Instagram:フォロワー1,000人以上
  • 数が足りない人:IRIAMなど専用アプリ

出典:各社の公式ヘルプ(2026年10月6日時点)。年齢の条件はアプリごとに違うので、表1で確かめてください。

机の上のスタンドに立てたスマートフォンに向かって、片手を上げて話しかける大人の後ろ姿を描いたイラストに、「スマホ配信の始め方」の文字を重ねた画像。
※画像はイメージです

スマホ配信に必要なものは?

スマホ・アプリ・登録・通信の4つです。パソコンや専用の機材はいりません。

  • スマホ:アプリが対応している機種
  • アプリ:配信できるアプリ
  • 登録:アプリの案内に沿って進める(生年月日の登録を求めるアプリがある)
  • 通信:Wi-Fi かモバイル回線

IRIAM は、権利上問題のないイラストも必要です。

対応する機種と OS の例です。

  • Pococha(配信者向けの推奨):iPhone 11 以降などで iOS 16.7 以上、Android 12〜17(タブレットは推奨外)
  • REALITY:iOS 18 以上、Android 11 以上など
  • ふわっち:iOS 15 以上、Android 9 以上

IRIAM は、対応していない端末だと配信画面に進めません。古いスマホは入れる前に確かめてください。

出典:各アプリの公式ヘルプ(2026年10月6日時点)

どのサービスで始める?スマホから配信するときの条件は?

数の条件が公式にあるのは、YouTube(50人以上)と Instagram(1,000人以上)です。届かない人は専用アプリから選びます。

表1:スマホから配信を始めるときに公式が示している条件(2026年10月6日に各社の公式で確認。資料の日付が古いものは行に記載)

並びは広告の提携順で、おすすめの順位ではありません。

サービス 登録者・フォロワー数の条件 年齢の条件 インストール
ふわっち 未確認 13歳未満は利用できない
18歳未満は22時〜翌5時の配信が制限される
ふわっちをインストール
REALITY 未確認 13歳未満は利用できない REALITYをインストール
Pococha 未確認 18歳以上 Pocochaをインストール
17LIVE 未確認 18歳以上(App Store 版についての公式の案内) App StoreGoogle Play
IRIAM 登録していれば誰でも配信できる 15歳以下は利用できない
16〜17歳は22:00〜5:00の配信ができない
App StoreGoogle Play
Instagram フォロワー1,000人以上の公開アカウント 16歳未満は保護者の許可が必要(ティーンアカウントは配信が既定でオフ)
TikTok フォロワー50人以上(2023年9月8日付の公式ガイド) 18歳以上(同じガイド) App StoreGoogle Play
YouTube チャンネル登録者50人以上(ほかに、チャンネルの確認、ライブ配信の有効化など) 16歳以上 App StoreGoogle Play
ツイキャス 未確認(公式ヘルプは、アプリを入れて「ライブ」ボタンを押すとすぐに開始できると案内) 未確認 App StoreGoogle Play
ミラティブ 未確認(スマホの画面を配信するアプリ) 未確認 App StoreGoogle Play

※「未確認」は条件がないという意味ではありません。条件は変わることがあり(TikTok は予告なく)、Instagram は新しいアカウントで配信できない場合があります。審査や本人確認は登録のときに確かめてください。

  • 登録者50人以上:YouTube(次の見出し)
  • これからの人:IRIAM は登録していれば誰でも配信できる。ほかは表1の年齢を見る
  • スマホの画面を見せたい:ミラティブ
  • カメラに映りたくない:REALITY(アバター)か IRIAM(イラスト・音声)

YouTubeでスマホから配信するには?条件と始めるまでの流れ

YouTube アプリから配信できます。要件はチャンネル登録者50人以上などです。

  • チャンネル登録者数が50人以上
  • 過去90日以内に、ライブ配信の制限を受けていない
  • チャンネルを確認している
  • ライブ配信を有効にしている

年齢は16歳以上です(表1)。

  1. チャンネルを確認する:電話番号に届く確認コードを使う
  2. ライブ配信を有効にする
  3. アプリから配信を始める:公開・限定公開・非公開を選ぶ

初めては、開始できるまで最大24時間かかることがあります。一度許可されれば、すぐ始められます。

練習用の「ライブ配信リハーサル モード」もあります(モバイルだけ、段階的に展開中で表示されない場合あり)。

出典:YouTube ヘルプ(2026年10月6日時点)

配信アプリではどう始める?アプリ別の最初の操作

専用アプリは、おおむね次の4ステップです。

  1. アプリを入れる
  2. 案内に沿って登録する(生年月日を求めるアプリがある)
  3. 配信のボタンを押す
  4. タイトルなどを設定して、開始のボタンを押す

表2:配信を始める操作(各社の公式ヘルプ・公式サイト。2026年10月6日に確認)

アプリ 配信を始める操作
ふわっち トップページの画面下の中央のボタンを押す→設定項目を入力→「配信する」を押す
Pococha メニュー中央の丸いボタンをタップ→配信準備画面でタイトルなどを選ぶ→「配信スタート」をタップ
17LIVE 画面の最下部中央の「+」を押す→配信の設定画面で項目を設定→「配信スタート」
ツイキャス 配信用アプリ「ツイキャス・ライブ」を起動→左下の「ライブ」ボタンをタップ
TikTok 配信前の画面で LIVE 開始のボタンを押す(2023年9月8日付の公式ガイド)
ミラティブ 画面の真ん中下の「配信」→「配信準備」→タイトルなどを設定→「配信開始」(iPhone はその後にマイクの設定をして「ブロードキャストを開始」をタップ)

※17LIVE のボタンの位置は2021年12月の公式ガイドの記載です。画面が違うときはアプリの表示に従ってください。

  • REALITY:アバターを作り、インカメラで表情を読み取って配信。操作はアプリの表示に従う
  • IRIAM:ホーム画面の配信ボタンから。「イラスト配信」と「ラジオ配信」の2通り

知っておくと慌てずに済むことです。

  • ふわっち:1枠30分。終了はアプリ右上の「×」
  • ツイキャス:30分でいったん終了。ライブのボタンで続けられる
  • Pococha:縦向きが推奨。開始から10秒程度は不安定な場合がある

顔を出さない方法は顔出しなしで配信する方法とアプリへ。スマホのゲーム画面を配信したいときはスマホでゲーム配信できるアプリへ。

スマホ配信の画質を上げる・途切れさせないには?

鍵は通信の安定です。不安定なときは回線を切り替えます。

机の上で、スタンドに立てたスマートフォンと、アンテナの付いた無線ルーターが並び、ルーターからスマートフォンへ電波を表す弧線が伸びているイラスト。
※画像はイメージです
  • 画質が下がるとき:混む時間帯・移動中・電波の弱い所(Pococha)
  • 自動調整:17LIVE は通信に合わせて画質を変える
  • 速度の目安:IRIAM は「何Mbps以上なら快適とは言えない、安定性が大事」
  • TikTok の目安:アップロード50Mbps以上(2023年9月8日付。ほかには当てはまらない場合がある)

途切れるときの対処です。

  • Pococha:Wi-Fi とモバイル回線を切り替える、再起動する
  • IRIAM:4G・5G も試す
  • ふわっち:Wi-Fi を切ってモバイルデータ通信で
  • 17LIVE:「接続テスト」で約15秒測り、画質を提案(任意。2026年9月17日から順次、要アップデート)
  • ミラティブ:マイページ→各種設定→画質設定。高画質は高速回線でだけ

定額制でないモバイル回線は通信料に注意し、Wi-Fi を使いましょう(ツイキャス・ミラティブ)。

出典:各アプリの公式ヘルプ(2026年10月6日時点)

配信の前に確かめておくことは?通知・充電と発熱・テスト配信

通知・バッテリーと発熱・テスト配信の3つです。

机に向かって座った大人が、両手で持ったスマートフォンを見て確かめているイラスト。机の上には、まだ何も載せていないスマホ用のスタンドがある。
※画像はイメージです

通知を止めるには?

  • iPhone:コントロールセンター→「集中モード」→「おやすみモード」。許可した通知は届く。終わったらオフに
  • Android:上からスワイプして「サイレント モード」
  • 画面は機種や OS のバージョンで違う場合がある

IRIAM と REALITY は通知が配信に映りません。ミラティブは画面をそのまま配信するので止めます。ほかで迷ったら止めておくと安心です。

バッテリーと発熱で気をつけることは?

  • 残量:十分か。Pococha は20%以下や充電しながらは動作を保証しない(アプリで違う可能性あり)
  • 設定:低電力モード・省エネ設定を切る
  • ほかのアプリ:終了する
  • 発熱:少し時間を置く(ふわっち)
  • iPhone:周辺温度0℃〜35℃で使う。熱くなるとカメラが一時的に使えない場合があるので、直射日光の下に長く置かない

テスト配信はどうする?

  • YouTube:リハーサル モード(表示されない場合あり)、限定公開・非公開
  • ツイキャス:合言葉で見る「プライベート配信」。「ライブ設定」の公開範囲から選ぶ
  • ツイキャスの注意:設定を戻さないと次回もプライベートになる。音声は真ん中のインジケーターで確認

部屋の映り込みなど、住所や顔が知られないための確認は配信の身バレ対策へ。

まとめ

  • 登録者50人以上:チャンネルの確認と有効化を先に(最大24時間かかることがある)
  • これからの人:表1で条件を見てアプリを1つ選ぶ
  • 選んだら:表2の操作で始める。前に通知・バッテリー・通信を確かめる

収入の仕組みは配信で稼ぐ方法は?、ほかの記事はコラムの一覧にあります。

よくある質問

スマホでYouTube配信はできますか?

できます。ただし登録者50人以上などの要件があります(YouTube の見出し)。

無料で配信できるアプリは?

Pococha・17LIVE・IRIAM・ふわっち・REALITY・ミラティブ・YouTube・ツイキャス・ライブ・TikTok の9つは、App Store で「無料」です(2026年10月6日時点)。ダウンロードの価格で、アプリ内の課金や通信料は別です。

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